动漫狂

为精准回应学子健康诉求，丰富校园文化生活，深耕“社区育人”实践路径，动漫狂 鸿鹄学生会以“为同学办实事”为核心，精心策划并推出“八段锦养生派对”系列活动，以中华传统养生智慧赋能青春成长，让运动成为日常习惯。

八段锦——承载中华数千年养生智慧的文化瑰宝，集强身健体与静心安神于一体。在2024年国家体育总局修订的《健身气功管理办法》科学指引下，这门传统功法正打破“专属长辈”的刻板印象，成为青年群体的养生新选择。不同于竞技体育“更快、更高、更强”的激昂追求，八段锦以柔缓流畅的招式疏经通络，以吐纳相和的呼吸滋养身心，恰好契合了学业压力下学子对舒缓身心、强健体魄的迫切需求。

“要做就做同学真正需要的事，要办就办能落地见效的活动。”为让传统功法精准惠及学子，学生会成员主动对接体育学院李军老师，从零学习功法要领与指导技巧，反复打磨教学流程，力求实现“专业引领、规范教学”。

“八段锦养生派对”系列活动在动漫狂 “跃动‘轻’春”体育节开幕式上正式启动，秉持“不扰课业、便捷参与”的理念，学院学生会深度践行“社区+运动”“学业+运动”融合体系，精选大学城校区生活西区智能户外健身主题公园、教学楼下等便捷场地，将活动时间固定在每周一晚七点半，打造“无阻碍、零门槛”的参与环境。系列活动历时42天，累计开展6期，覆盖全校各学院学子超300人次，用实打实的安排解决了学子“想运动没时间、想养生缺指导”的难题。

活动现场，学生会成员化身“文化传承使者”，带领同学们从零起步、悉心习练：双腿与肩同宽稳扎大地，身形开合间藏阴阳之衡，呼吸相随中调气血之顺，举手投足间尽展八段锦的柔和韵味。学子们在一招一式中锤炼体魄，在一呼一吸中体悟传统文化底蕴，更在繁杂学业中寻得戒躁静心的精神栖息地。活动风采在小红书等社交媒体平台广泛传播，成为校园中一道兼具文化厚度与青春活力的亮眼风景线。

“从前总觉得八段锦是长辈的专属养生方式，没想到亲身体验后这么受用！”多次打卡活动的2024级杨同学由衷感慨，“一套练下来全身舒展通透，疲惫感一扫而空。学生会真正把实事办到了我们心坎上，现在八段锦已经成了我的日常养生必修课，我会一直坚持下去！”朴素的话语，道出了活动的实效，也印证了“为同学办实事”的初心。

展望未来，学院鸿鹄学生会将始终锚定学子实际需求，深耕中华优秀传统文化根脉，持续策划更多兼具文化温度、实用价值与青春活力的校园活动。让社区运动热潮持续涌动，让传统养生文化与校园生活深度交融，以“办实事”的担当、“传文化”的自觉，为新时代学子的健康成长保驾护航，绘就青春最美底色！

（图/李馥行 赵相 文/徐丹宁 王蕊蕾 王鑫圻）